Entdecke mit Yoga-Go die Welt des Yoga und Pilates! Egal, ob du gerade erst deine Wellnessreise beginnst oder bereits ein erfahrener Yogi bist – greife auf über 300 abwechslungsreiche Workouts zu, von sanftem Somatic Yoga und Stuhl-Yoga bis hin zu kraftvollem Wand-Pilates, und entdecke über 500 Yoga-Posen.
MIT YOGA-GO ERHALTEST DU:
Ihre personalisierte Wellnessreise:
• Persönliche Übungspläne: Wand-Pilates, Stuhl-Yoga, Somatisches Yoga, Klassisches Yoga oder Sofa-Yoga
• Maßgeschneiderte Empfehlungen für Yoga-Serien basierend auf Ihren Zielen, Problembereichen und persönlichen Angaben
• Planlaufzeiten von 14 bis 30 Tagen, die zu Ihrem Zeitplan passen
• Workout Builder-Tool: Erstellen Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Abläufe mit unterschiedlichen Übungsarten, Schwierigkeitsgraden und Schwerpunktbereichen
Zugängliche Workouts, überall:
• Trainieren Sie zu Hause ohne Geräte
• Über 300 Yoga-inspirierte Workouts, von sanftem Stretching bis zu intensivem Pilates
• 10- bis 30-minütige Sitzungen für alle Niveaus
Professionelle Unterstützung:
• Holen Sie sich das Yoga-Studio nach Hause! Alle unsere Kurse und Körperübungen werden von professionellen Yoga- und Pilates-Trainern fachmännisch entwickelt, um eine effektive und sichere Praxis in der Bequemlichkeit Ihres eigenen Raums zu gewährleisten.
Konzentrieren Sie sich auf Ihre Ziele:
• Trainingsserien, die speziell für Energiegewinnung, Achtsamkeit, Kraft, Körperformung, Flexibilität oder Gewichtsabnahme konzipiert sind
Vertiefen Sie Ihre Praxis:
• Lernen und üben Sie über 500 neue Yoga-Stellungen für Männer und Frauen
• Entdecken Sie verschiedene Praktiken wie Tai Chi, Somatic Yoga, Meditation, Stuhl-Yoga, Sofa-Yoga und klassisches Yoga
• Reduzieren Sie Stress durch Achtsamkeitsübungen und tiefe Atemtechniken
WANDPILATESPLAN
Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und verbessern Sie Ihre Flexibilität mit unserem innovativen Wand-Pilates-Plan! Mit der Wand als Hilfsmittel führen Sie präzise und kontrollierte Übungen durch, die Ihre allgemeine Fitness verbessern. Perfekt für alle Niveaus, mit individuellen Anpassungen.
STUHL-YOGA-PLAN
Entdecken Sie die sanfte Kraft des Stuhl-Yoga! Erreichen Sie Ihre Wellness-Ziele mit dieser einzigartigen Serie effektiver Yoga-Übungen, die Sie bequem vom Stuhl aus ausführen können. Ideal für Anfänger, Senioren und alle, die sanftes Training und Stressabbau suchen.
SOMATISCHE YOGA-ÜBUNGEN
Finden Sie mit unserem Somatic Yoga-Programm für alle Geschlechter den Einklang zu Ihrem Körper und finden Sie tiefe Entspannung. Stärken Sie Ihre Körpermitte, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und bewältigen Sie Stress effektiv durch achtsame, spannungslösende Bewegungen, die Ihr Körperbewusstsein stärken.
ÜBUNG FÜR ALLE
Yoga-Go bietet ein vielfältiges Spektrum an Übungen für jeden Körper und jedes Fitnessniveau. Bauen Sie Stress durch Achtsamkeit und Meditation ab, bauen Sie mit Pilates Kraft auf, steigern Sie Ihre Flexibilität mit sanftem Dehnen und verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein mit Somatic Yoga. Entdecken Sie Tai Chi, Stuhl-Yoga, Sofa-Yoga, klassisches Yoga und mehr – Ihre perfekte Praxis erwartet Sie!
ABONNEMENTINFORMATIONEN
Sie können die App kostenlos herunterladen. Für die weitere Nutzung ist ein Abonnement erforderlich.
Zusätzlich zum erworbenen Abonnement bieten wir Ihnen möglicherweise Zusatzartikel (z. B. Gesundheitsratgeber) gegen eine zusätzliche Gebühr an, entweder als einmalige oder wiederkehrende Zahlung. Nach unserem Ermessen können wir entscheiden, Ihnen eine kostenlose Testversion gemäß den in der App angezeigten Bedingungen anzubieten.
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Beginnen Sie Ihr tägliches Training mit Yoga-Go. Entdecke neue Yoga-Posen für Anfänger, trainiere mit einer 28-tägigen Pilates-Challenge, dehne dich mit Stuhl-Yoga für Senioren oder Somatic Yoga und baue dir eine weitere gute Gewohnheit in dein Leben ein.
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